Die Idee der Geburtsvorbereitung basiert auf der Lehre des englischen Arztes Dr. G. Dick-Read. Er erkannte, dass der Kreislauf "Angst – Verkrampfung - Schmerz" die Entbindung ungünstig beeinflusst und leitete daraus die Inhalte der Geburtsvorbereitung ab.
Durch Aufklärung, körperliche Übungen, Entspannung und bewusstes Atmen sollte den Frauen die Angst vor der Geburt genommen werden. Auch Frauen, die ein weiteres Kind erwarten, sollten sich einen Geburtsvorbereitungskurs gönnen. Man lernt schließlich nicht nur Techniken, sondern hat auch eine Gelegenheit sich auf sein nächstes Kind einzustimmen und die notwendige Energie für die bevorstehende Geburt zu "tanken".
Meine Geburtsvorbereitungskurse beinhalten folgendes:
- Allgemeine Informationen über den Schwangerschaftsverlauf
- Informationen über den Geburtsverlauf, Gebärpositionen, Geburtsphasen und Wassergeburten (im Klinikum Bamberg)
- Erlernen und üben verschiedener Körper-, Atem-, Entspannungsübungen
- Akupunktur und homöopathische Behandlung
- Schmerztherapie
- Das gemeinsame Geburtserlebnis mit dem Partner
- Klinikroutine, Wochenbett, Stillen und die erste Zeit mit dem Kind
- Gemeinsame Gespräche mit dem Kursteilnehmer über Veränderungen und Gefühle in der Schwangerschaft und nach der Geburt
- Kreißsaalführung mit Partner (Klinikum Bamberg)
Die Kurse finden immer dienstags in den Abendstunden im Kindergarten Arche Noah in Walsdorf statt (6 x 2 Stunden; mit oder ohne Partner).
